腰痛のRed Flags

診断で大事なのは、Red Flagsを見落とさないこと。下記の語呂合わせで覚えましょう。

TUNA FISH 

• Trauma 

• Unexplained weight loss 

• Neurological signs 

• Age 20歳未満55歳以上

• Fever

• Intravenous drug use 

• Steroids for long time 

• History of cancer

在宅においては、患者さん本人の他、介護者への配慮も必要になります。良質なエビデンスはないのですが、腰椎バンドの使用やボディメカニクスの理解が予防になる可能性があります。